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生活小百科:六步洗手法是哪六步?
发布日期: 2021-10-16 13:39:45 来源: 懂得网

洗手与身体健康息息相关,研究发现,人的一只手上大约粘附着40多万个细菌,人在一小时内至少三次会用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位,都可能为病原传播创造机会。因此最好每天多次用肥皂和温水清洗双手。

正确的洗手方式分为六步,第一步:掌心相对,手指并拢互相摩擦;第二步:手心对手背沿指缝相互摩擦,左右手交换进行;第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;第四步:一手握另一只手大拇指旋转搓擦,左右手交换进行;第五步:弯曲各手指关节,在一手掌心旋转搓擦,左右手交换进行;第六步:搓洗手腕,交换进行。

六步洗手法现已经更新为七步洗手法了,在前面六步的基础上添加第七步“洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行”,彻底清除手部污物和细菌,预防接触感染,洗手这个看似简单的动作,也需要认真对待,对于预防疾病意义重大。