【环球热闻】今日小暑，南京人这样过
发布日期： 2022-07-07 09:28:12 来源： 南京日报微信
今日10时38分
我们迎来小暑节气
此时节
(资料图)
温风已至，暑气正浓
天虽热
但池塘清荷摇曳生姿
雨后露珠玲珑剔透
山间草木郁郁葱葱
都是夏日最美的模样
灿如锦缎的晚霞
繁星闪烁的夜空
灵动翩然的萤火虫
让夏天更加明媚生动
南京人的小暑怎么过？
“小暑过，一日热三分”
这时节饮食要清淡
多食绿叶蔬菜及苦瓜、丝瓜等
水果则以西瓜、桃子等为好
在自我养护和锻炼时
要戒躁戒怒，保持心平气和
“小暑黄鳝赛人参”
民间认为
此时的鳝鱼滋补又美味
食用可以补中益气、强筋骨
莲藕、黄鳝正是
这时节南京人的最爱
“六月六，家家晒红绿”
小暑时节
标志着即将“出梅”入伏
正是抓紧洗洗晒晒的好时候
今日小暑
愿你同这夏日的阳光一样
明媚生动、灿烂耀眼
愿你在这炎炎夏日中
觅一方清凉
守一寸光阴
内容来源：南京日报南报网、新华社、人民日报等
海报制作：南报融媒体编辑孙康伟吴丽莉
图片来源：南京日报/紫金山新闻记者 董家训、视觉中国
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